活力蹦床课程 - 培训课程 - 吕梁健身教练培训学院,大同健身教练培训学校-山西星灿健身学院
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活力蹦床课程
活力蹦床:
是一个有氧减脂类型的课程,是现在俱乐部新型课程之一,深受健身爱好者喜爱,跳跃是人的本能,爱跳跃与生俱来,‘跳的更高’是人类的期望和目标!在蹦床上跳跃的时候,由于消耗大量能热,在消除多余脂肪的同时,又锻炼了身体。